गड़ी तेल के संपादन कइल जा रहल बा

[[File:Coconut and oil.jpg|thumb|एगो फूटल नरियर आ ओकर तेल]]

'''गड़ी तेल''' चाहे '''नरीयर''' एक प्रकार के तेल होला जेकर नरियर के पेर के निकालल जाला। हेकर परजोग बहुते काम मे होला। हेकरा मे बहुते बेसी फैट होला जेकरा चलते [[बिस्व स्वास्थ संगठन]] आ अउरी सभ संस्था एकरा मे खाए पकावे से मना करेलऽसन।

==उत्पादन==

नारीयर के से तेल होकरा सूखा के चाहे बिना सुखवले निकालल जा सकेला।

===सुखउटा से तेल===

[[File:Coconut oil making Seychelles.jpg|thumb|Traditional way of making coconut oil using an [[ox]]-powered mill in [[Seychelles]]]]

एकरा मे नरियार के गुदा के घाम चाहे आगि मे सूखा दिहल जाला आ गड़ी बना दिहल जाला आ फेन ओकरा पेर के ओहमे से तेल निकालल निकालल जाला।

===बिना सूखवले===